Mizmer Danışmanlık

19 Aralık 2017

2.7M Kişi Okudu

12 Yorum

Obsesif Kompülsif Bozukluk

Obsesyonlar kişinin aslında mantıksız olduğunu bilmesine ve kabullenmesine rağmen, inatçı ve tekrarlayıcı biçimde aklına gelen, tüm çabalarına rağmen durduramadığı ve düşünmesini engelleyemediği, kendisini çok rahatsız eden, endişelendiren hatta korkutabilen düşünceler, duygular, hayali imajlar ve görüntülerdir.

Obsesyonlar sıklıkla kirlenme, kuşku, simetri ihtiyacı, emin olamama gibi konularda izlenir. Başlıca görülen takıntılı düşünceler; “Elimi yeterince temiz yıkadım mı?” “Banyo yaparken yeterince temizlendim mi?” “Bir yere dokundum elim kirlendi mi?” gibi temizlik ile ilgili olabildiği gibi, “Acaba gazı kapattım mı?” “Yola çıkmadan ütünün fişini çektim mi?” gibi yaptığından emin olamama şeklinde ya da “İçimden tanrıya küfür etmek geliyor.” “Tanrının varlığı ile ilgili şüphe mi duyuyorum?” gibi dini konularla ilgili de sıklıkla görülür. Bunların dışında cinsel obsesyonlar, korkular, hayaller, imajlar olarak da yaşanabilir. Belirli bir hareketin yapılmaması durumunda kötü bir durumun ortaya çıkacağı düşüncesi de sıklıkla görülür.

Kompulsiyonlar ise bu rahatsız edici düşüncelerin oluşturduğu kaygıyı azaltmak ya da korkulan sonuçlardan korunmak veya kaçınmak için yapılan tekrarlayıcı takıntılı davranış veya zihinsel eylemlerdir. Kompulsiyonlar, büyüsel bir düşünce biçiminin sonucu olarak, kişiyi ya da yakınlarını ölüm-hastalık-uğursuzluk gibi felaketle sonuçlanabilecek durumlardan korumak amacıyla yapılmaktadır.

Kişi bu obsesyonlarını gidermek için yaptığı kompulsiyon davranışlarıyla birlikte işlevselliğini kaybedecek, günlük hayatını idame ettiremeyecek hale gelebilir.

OKB tedavisinde kişinin mutlaka psikoterapiden faydalanması gerekir. Bu tedavi de öncelikle kişinin takıntılı düşüncelere ve davranışlara yönelik genetik yatkınlığını belirlemek çok önemlidir. Bunun için kişinin mizaç tipini tespitinin yapılması gerekir. Dokuz Tip Mizaç Modeli sayesinde kişinin mizacının belirlenmesiyle beraber yaşamdaki temel arayışı ve motivasyonu anlaşılır. Ve böylece yaşadığı obsesyon ve kompilasyonları zihninin neden ve nasıl ürettiğiyle ilgili psikoterapi sürecini kolaylaştırıcı ve hızlandırıcı en önemli yapı taşına ulaşılmış olur. Obsesif- kompulsif bozukluk yaşayan kişilerin düşünce ve kompulsif davranışları kemikleşmeden başvurmaları da terapinin daha kısa sürede sonuç vermesine imkan sağlayacaktır. Bu belirtileri yaşıyorsanız bu alanda titizlikle çalışan Dokuz Tip Mizaç Modeli terapistlerine başvurmanızı öneririz.


Mizmer’in danışanlarına sunduğu bu ayrıcalıklı danışmanlık süreci için sizleri İstanbul, Ankara, İzmir ve Konya'da bulunan merkezlerimize bekliyoruz.