Kronik yorgunluk sendromu, altta yatan tıbbi durumla açıklanamayan veya bir hastalıkla ilişkilendirilmeyen aşırı yorgunluk ile karakterize, komplike bir hastalıktır. Bu yorgunluk hali dinlenme ile geçmediği gibi, günlerce sürebilir.
Kronik yorgunluk sendromunun nedeni tam olarak bilinmemektedir. Kronik stres, bazı enfeksiyonlar, ağır metaller, psikolojik stres, kortizol hormon yüksekliği, vitamin- mineral eksiklikleri gibi birçok neden kronik yorgunluğa neden olmaktadır. Bu faktörlerden bir veya bir kalçınının birlikteliği kronik yorgunluk sendromuna neden olmaktadır.
Kronik yorgunluk sendromu tanısı öncelikli olarak hasta şikayetlerine göre belirlenir. doğrulamak için tek bir test yoktur. Fakat altta yatan nedenleri belirlemek ve ona göre tedavi uygulamak adına ayrıntılı kan tetkikleri bakılmalıdır. Rutin tahlillerin dışında homosistein, spot idrar iyot/kreatin, anti-tpo,anti-tg, doku transglutaminaz, dhea-so4,kortizol ve dutch testi gibi özel tetkiklere ihtiyaç duyulabilir. Bu tetkiklere bakılmadan önce aşağıda yer alan semptomlar önemli bulgulardır.
Belirti ve bulgular sıklıkla şu şekilde karşımıza çıkmaktadır; • Yorgunluk• Hafıza kaybı veya konsantrasyon
• Boğaz ağrısı
• Boyun, kasık veya koltuk altı bölgelerinde büyümüş lenf düğümleri
• Yaygın kas veya eklem ağrısı
• Baş ağrısı
• Dinlendirici olmayan uyku
• Egzersiz sonrası 24 saatten fazla süren aşırı yorgunluk hali
Bu şikayetlerden yorgunluk ve diğer bulgulardan en az 2 tanesi varsa kronik yorgunluk sendromu olabilirsiniz.
Sebepleri
Kronik yorgunluk sendromunun altında yatan sebepleri şu şekilde sıralayabiliriz
• Enfeksiyonlar: Bazı virüs ve bakteri enfeksiyonları sonrasında sıklıkla kronik yorgunluk sendromu açığa çıkabilir. Bu enfeksiyon etkenleri arasında Coronavirüs, Coxsackie virüs, Epstein-Barr virüsü, Borellia (lyme hastalığı), candida sayılabilir. • Hormonal dengesizlikler: Özelli virüskle HPA aksının bozulması sonucu kortizol düzeylerinde değişiklikler meydana gelebilir. Ayrıca östrojen/progesteron dengesizlikleri ve testosteron düşüklüğü neden olabilir. • Vitamin Mineral Eksikleri: Özellikle B12, D vitamini, Çinko, Magnezyum ve İyot eksiklikleri kronik yorgunluk sendromu olan hastalarda çok sık karşımıza çıkmaktadır. • Ağır Metaller ve Toksik Halojenler: Bazı ağır metaller sıklıkla kronik yorgunluğa neden olmaktadır.Bunların içerisinde en sık karşımıza amalgam dolgular ile karşımıza çıkan cıva ile olmaktadır. Beslenme Bozuklukları: Özellikle alerjen özellik gösteren ve doku bütünlüğünü bozabilen bazı alerjen gıdalar çok sık karşımıza çıkmaktadır. Gluten, Laktoz, Lektin içeren gıdalar ve hazır gıdalarda kullanılan Monosodyum Glutamat (Çin Tuzu) çok sık karşımıza çıkan nedenlerdir. Ayrıca tarımsal ilaçlamadan kullanılan Glyphosate çok potent bir kronik yorgunluk sendromu nedenidir.
Kronik yorgunluk sendromunun tedavisinde neler yapılabilir:
• Eliminasyon Diyetleri• Kronik Enfeksiyonların tespiti ve tedavisi
• Eksik vitamin-minerallerin takviyesi
• Detox-şelasyon tedavileri
• Nöralterapi
• Kupa terapisi
• Akupunktur
• Psikoterapi
• Ondamed terapileri
• Yaşam tarzı değişiklikleri
